Mund-Tape für den Schlaf
Wie wichtig es ist, durch die Nase zu atmen Schlafen Sie mit einem geöffneten Mund? Laut dem Buch von James Nestor kann Ihnen bereits ein kleines Stück Tape dabei helfen, den Mund während des Schlafs geschlossen zu halten. Dafür sollen Sie Ihren Mund z. B. mit einem Tape zukleben. Es reicht bereits ein kleines Stück. …